从搞女团开始硬闯娱乐圈
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第34章 赛前特训

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书名:
从搞女团开始硬闯娱乐圈
作者:
金猴奋起
本章字数:
4958
更新时间:
2025-04-30

“啊疼疼疼,轻点。”

“忍一忍,很快就好了”

“不行不行,我不行了,别顶了。”

“再坚持一下。”

“周总你饶了我吧,呜呜呜......”

侯芊妤一边惨叫哭泣,一边被迫劈叉。

周烨在给她压腿。

压腿大家都懂得,肯定是要压在上面的。

“你说你这么长的腿,连个叉都劈不下去。”

“萌萌新来的都能劈下去,全队就你劈不下去。”

“这点基本功你都做不好,你好意思吗?”

“这台上一分钟,台下十年功,你不用功能行吗?”

“要想人前显贵,必得人后受罪。”

“吃得苦中苦,方为人上人。不想吃苦,你想吃什么?”

......

周烨说一句,就用一下力。

侯芊妤就惨叫一声。

于萌萌在一旁看的心惊肉跳,太残暴了。

她以为她就够惨了,没想到还有更惨的。

她至少没哭出来,侯芊妤都叫出开水声了。

这才训练第二天啊。

接下来一个月可怎么熬?

短短一分钟,对侯芊妤来说却像过了一个世纪。

腿长是她的错吗?劈不下去也不能生掰啊。

周烨缓缓起身,“行了,起来休息一下吧。”

“我上个洗手间。”

他快步离去,掩饰尴尬。

到没人地方深吸几口气,“好险,差点擦枪走火。”

这还啥都没干呢,不小心碰到了都差点走火,要是真走火了,这两个月努力可就前功尽弃了。

为了以后的幸福,可得注意。

“这个侯芊妤,净给我找事。”

嘴上这么说,心里还是忍不住回味一下刚才的手感,“有这腿就得练劈叉,不练劈叉才可惜。”

最近人气值又涨了不少,重新突破了三十万大关。

《一笑江湖》和《难却》的热度还在上升期,预计还能持续一段时间。

为了给女团训练,他特意抽取了舞蹈技能,并点到了大师级。

大师级舞蹈技能,一试就知道侯芊妤还没到极限。

侯芊妤之前就接受过训练,却还是劈不下去,她就是怕疼,狠狠心早就下去了。

不然也不至于要他亲自压腿。

上个厕所,洗把脸冷静下来,周烨回到训练室。

几个基础比较差的队员看到他目光有些躲闪,怕怕的。

生怕被拎出来单独指点。

他是真下狠手啊。

“今天的舞蹈训练就到这里了,都拉伸放松一下。”

练前练后都要做拉伸,“有需要帮忙的吗?我手法很专业的。”

周烨看着楚筠意,眼中满是期待。

楚筠意被他看的发毛,左顾右盼,慌不择路,“司雨,我来帮你拉伸,等下你帮我。”

“好的。”

其他女孩子也是四散而逃。

侯芊妤羞涩看着周烨,小脸红红的,不知道是刚刚喊缺氧了还是什么原因。

她咬咬牙,一狠心,“周总,我需要。我没力气了。”

刚刚逃开的女孩们惊讶看着她,内心感慨:是个狠人。

都这样了,还不忘勾引周烨。

你平时练舞有这勇气和毅力,早该成功了。

练后拉伸基本以静态拉伸为主,可以帮助肌肉放松、缓解疲劳。

“注意呼吸,跟着我的节奏。”周烨拉着她的手臂绕到脑后,轻轻按压。

这个主要是拉伸肩背。

然后是腰背位置,“来,趴下。”

再到臀腿......这个跳过。

“好像很专业的样子?”其他人偷偷关注着这边。

侯芊妤本来都做好了被折磨的准备,却发现并不疼。

还有点舒服。

周烨在按揉的时候,使用了中医按摩的手法,针对一些穴位进行推拿,效果加倍。

“啊~”

一声

按摩到位了就是这种效果,会让人忍不住发出舒服的声音。

众人纷纷回头,什么鬼动静?

周烨手一颤,这呻吟真要命。

侯芊妤脸红红的,却还是鼓起勇气,小声说道:“周总,腿还没按。”

故意的。

她绝对是故意的。

挑衅我?

其他人纷纷关注着这边,司雨愤愤不平,“平时训练不努力,勾引起老板来一套一套的。”

孙今娜双眼一眯,不知道想些什么。

而双胞胎两姐妹拉着苏润,“要不我们也去试试?”

“我不敢,我害怕。”

“死不了的。”

......

“这里是伏兔穴,坚持按摩可以散寒除湿、舒筋活络。”

伏兔别名外丘、外勾,位于大腿前隆起的股直肌处,属足阳明胃经的经穴。

《会元针灸学》说:伏兔者,伏是潜伏,大腿肉肥如兔,跪时肉起如兔之潜而不伏也,故名伏兔。

所以,以后想摸女孩子大腿,不要傻傻的只会说摸摸腿。

周烨给她们上了一堂中医按摩课。

不过当人体模特的苏润脸红红的,完全没有听进去。

靠太近了。

他身上好好闻。

他对侯芊妤凶凶的,但是对我好温柔。

一边的侯芊妤酸酸的,明明是我先来的,为什么让她做模特?

当然是因为苏润比较内向老实,不会发出一些奇怪的声音。

周烨冲着楚筠意一挑眉,“要试试吗?”

他还是最想给她按。

她最好看。

结果让他失望了,楚筠意果断摇头,“不用了。”

这人意图也太明显了。

果然,他对我还是没死心。

“我要试,我要试。”白千雅蹦起来。

“过来躺好。”

......

练完舞,晚上还要练歌。

楚筠意看着眼前的风油精陷入沉默。

“你这是什么牌子的?为什么用完感觉精神特别集中,我自己买的就感觉没什么效果呢?”

“独家秘方。”周烨靠近她偷偷的说,“想要随时来找我,我能不给你吗?”

楚筠意警惕的看他一眼。

坏人。

她严重怀疑周烨别有用心。

但是这个风油精真的很好用,用完脑子特别清醒,学东西都变快了。

在讲到一些比较难的技巧时,周烨就给她们每人发一瓶。

效果显著。

孙今娜感受最明显,“我的演唱天赋原来这么高吗?一听就懂,一学就会。”

她感觉自己简直是个声乐天才。

看到这一幕,楚筠意也计上心来。

让娜娜去要,他总不能不给吧?

“娜娜,这个风油精很好用的,是周总的独门秘方,你回头多找他要点。”

“包在我身上。”

......

接下来的日子,奇迹少女们两眼一睁就是练,一直练到晚上。

特训的日子里,很辛苦。

也很充实。

有进步的人,痛并快乐着。

有的人,却很难受。

于萌萌,她跟不上。

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